女人绝经前的3个症状表现？

何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院

擅长：妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗

女性在绝经以前指的是女性的围绝经期，在这个时间段女性可以出现有脾气方面的改变，容易发生有脾气暴躁、心烦意乱、情绪过度紧张、焦虑的表现，还可以表现为颜面潮红、潮热盗汗、困倦、疲乏等。有的患者会出现有胸闷、气短的病情的发生，还有的会出现有心悸、心慌的病情表现。在这种情况下，患者就需要进行自我的心理调整，进行一些适当的户外活动，多与亲人朋友进行沟通交流，保持愉悦的心情，可以有效的缓解病人的状态，如果病情比较严重，需要在医生的指导下，选择合适的药物进行治疗。祝幸福生活

柴月泵 主治医师 天津市儿童医院

擅长：全科

自然绝经前后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，容易引起一系列自主神经系统功能紊乱，常伴有月经周期延长、量少、停经闭经等。。日常多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，另外大豆食物也不妨多吃一些，还有红糖，红糖含有丰富的微量元素，可以补血。